На практике в клетке лучше всего работают связки: борьба (вольная, греко‑римская, самбо), бразильское джиу‑джитсу/грэпплинг и ударка уровня муай‑тай/кикбоксинга плюс бокс. Оптимальная база для современного […]
Самые результативные стили единоборств в современном Mma и что реально работает Читать далее »
Обзор последнего крупного турнира MMA — это структурированный разбор ключевых боёв, спорных судейских решений и последствий для дивизионов. Он помогает понять, почему одни бойцы
Промоушены создают звёзд ММА через комбинирование грамотного матчмейкинга, поэтапной медийной упаковки и контролируемых рисков для бойца. Важны правильные соперники, понятный болельщику образ и прозрачный
Как промоушены создают звезд: закулисье матчмейкинга и раскрутки бойцов Читать далее »
Топ‑10 самых неожиданных нокаутов в истории ММА — это подборка боёв, где исход кардинально изменился одним нестандартным ударом или решающей ошибкой соперника. Если вы
Топ-10 самых неожиданных нокаутов в истории турниров по смешанным единоборствам Читать далее »
Тактика легендарного поединка, изменившего историю MMA, важна не из‑за зрелищности, а потому что в одном бою сошлись новые подходы к подготовке, построению раундов и
Тактика и разбор легендарного поединка: как этот бой изменил историю Mma Читать далее »
Эволюция стиля боя в ММА за последнее десятилетие От борцовского диктата к первым универсалам В начале 2010‑х ММА напоминало экзамен по борьбе в перчатках:
Как менялся стиль боя в Mma за 10 лет: путь от борцов к универсалам Читать далее »
В чем специфика перехода в MMA из других единоборств Кто уже прошёл путь и за счёт чего выстрелил Если посмотреть на топовые промоушены, почти
Переход из других единоборств в Mma: успешные примеры и ключевые навыки Читать далее »
Соцсети давно превратились из «места для фоточек» в инструмент, который может ускорить карьеру бойца так же мощно, как хороший лагерь подготовки. И да, они
Как социальные сети меняют карьеру бойца и влияют на раскрутку и матчмейкинг Читать далее »
Почему вообще возможно драться после 35 За последние три года в топовых промоушенах стало заметно больше ветеранов. По открытым данным UFC и Bellator за
Бойцы-долгожители: как оставаться на вершине после 35 лет в ММА Читать далее »
Почему вообще сравнивать промоушены и с чего начать Первый шаг — понять, зачем вам вообще нужно разбираться в UFC, Bellator, PFL и ONE. Одни
Сравнение Ufc, bellator, Pfl и One: плюсы, минусы и ключевые отличия правил Читать далее »